A szakítást követő néhány hétben az egyik leggyakoribb tünet a lányoknál a hányinger, mely olyan erős is lehet, hogy képtelen vagy enni bármit is. Ez akár jó is lehetne, mert gyorsan lefogysz, viszont súlyos károkat okoz a szervezetedben. Később gyomorhurut, gyomorfekély alakulhat ki ebből, és nekem elhiheted, az nem kellemes. 

Próbálj meg rendszeresen enni meleg ételt, legalább kétszer naponta. Nem baj, ha keveset, de egyél!

Ami még segíthet az erős hányingeren:
- Igyál borsosmentalevél teát, melyet langyosra hűlve kell elkortyolgatni  - terhes nőknek is ezt ajánlják
- Ne gondolj olyan dolgokra, melyek erősítik a hányingeredet (pl. ne képzeld el az exet a másik nővel)
- Próbáld ki az alábbi légzőgyakorlatot: vegyél egy mély levegőt, miközben arra gondolsz, amit szeretnél befogadni (pl nyugalom, békesség), aztán fújd ki a levegőt, miközben arra gondolsz, amitől meg akarsz szabadulni (pl. hányinger).

Hidd el, egyetlen pasi sem ér annyit, hogy miatta gyomorfekélyt kapj!